sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Aulas do Final do Ano.


CRONOGRAMA DE AULAS PARA O FINAL DE ANO:
Dia 22 sábado - 09:30 ás 11:30
Dia 23 Domingo - 09:30 ás 11:30
Dia 25 Terça-feira - Natal - Não haverá aula
Dia 27 Quinta-feira - 09:30 ás 11:30
Dia 29 Sábado - 09:30 ás 11:30
Dia 30 Domingo - 09:30 11:30
Dia 01 Janeiro 2013 - Ano Novo - Não haverá aula.
Dia 03 quinta-feira - 09:30 às 11:30
OBS: aulas particulares com agendamento antecipado.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012


Dia 16 dezembro domingo, 1ª aula de “SURF KID’S”, para crianças entre 05 á 08 anos.
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel:87777775

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Aula Funcional de SURF







Barra Posto 4 -Ter/qui/sab/dom - 08:30 ás 09:15 
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com , cel. 8777.7775

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Calendário de atividades Escola de surf Rico - Barra

Dezembro / 2012


Dia 01 dezembro, domingo– Aula inaugural do Circuito Training - Funcional Surf - 09:30

Aula funcional de Surf – Ter/qui/Sab/dom – 08:30 ás 09:15 –
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel:87777775

Dia 16 dezembro domingo, 1ª aula de “SURF KID’S”, para crianças entre 05 á 08 anos.
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel:87777775

Dia 23 de dezembro, domingo, confraternização de final de Ano, Campanha de doação de brinquedos para crianças carentes. (Alunos e amigos)

Dia 25 de dezembro Natal não haverá aula.

                                                       Janeiro / 2013

Dia 01 de janeiro terça-feira, feriado Ano Novo, não haverá aula.

Dia 19 de janeiro, 1ª Surf Trip – Saquarema – Surf Camp ,
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel: 87777775

Dia 26 de janeiro, sábado, Curso de manobras, 08:00 às 09:15 ,para pessoas com experiência em surf.
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel: 87777775

Dia 27 de Janeiro, domingo, 08:00 ás 09:15 ,Curso de SUP WAVE  para pessoas com experiência em SUP.
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, cel: 87777775



domingo, 11 de novembro de 2012

Preparação Física SUP RACE





Público alvo: Praticantes de SUP com alguma experiência, que já possuam SUP, que desejam participar dos eventos.
Dias: Quarta e sexta. Horário: 08h00min ás 09h30min
Locais : Barra (Praia – Posto 4 e canal de Marapendi).
Conteúdo: Aula de preparação física e prática/técnica para competição em SUP RACE.
Valor : Pacote de 05 aulas , R$ 350,00 - Aula avulsa - 80,00

Inscrições:
Prof. José Roberto – Graduação em Ed. Física e capacitação em Surf. 
CREFI- 13209/RJ.
zerobertosurf@hotmail.com , Celular::8777-7775.

domingo, 4 de novembro de 2012

SUP WAVE - Barra Pôsto 4



  A barra está com muitas valas que favorecem a prática do SUP WAVE ou SUP SURF.








sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Começa amanhã dia 20 de outubro ,1° Curso Manobras do Surf.


Ainda há vagas disponíveis para o curso.

Local – Posto 4 – Barra da Tijuca.
Data início: 20 de outubro.
Período do curso:  04 aulas ( com 1h30min ).(dias 20;21,27 e 28 outubro)
Horário: 08:00 ás 09:30.
Público alvo: Surfistas iniciantes, com alguma experiência. Pranchinhas e Longboard.
Aulas Práticas e teóricas:
-Posicionamento no pico.
-Entrada na onda.
Manobras – Drop, cavada, Batida, cut back , tubo e outras.
Obs: O andamento da aula será de acordo com as condições do mar.
Valor: R$ 200,00
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, Cel: 8777-7775.


quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Condições das ondas para quinta-feira dia 18 de outubro.

Condições para aula amanhã dia 18 de outubro no período da manhã, ondas em torno de 1/2 metro , ondas de vala com boa formação, principalmente a esquerda.Com condições ideais para a aula.

domingo, 14 de outubro de 2012

Curso de" Manobras do surf"



Início dia 20 de outubro , Praia da Barra, Posto 4.

Horário: 08:00 ás 09:30.
Período do curso:  04 aulas ( com 1h30min ).(dias 20;21,27 e 28 outubro)
Público alvo: Surfistas iniciantes, com alguma experiência. Pranchinhas e Longboard.
Aulas Práticas e teóricas:
-Posicionamento no pico.
-Entrada na onda.
Manobras – Drop, cavada, Batida, cut back , tubo e outras.
Obs: O andamento da aula será de acordo com as condições do mar.
Valor: R$ 200,00
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.com, Cel: 8777-7775.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Previsão para o feriado.

Previsão para o feriado dia 12/10. Ondulação de sul com boa intensidade,vento sul/sudeste moderado, ondas de 1,0 a 1,5 metro séries maiores em algumas praias.Melhores opções: Macumba , Prainha e Grumari canto direito. Condições de ondas não indicadas para iniciantes, podendo melhorar até domingo.

quarta-feira, 3 de outubro de 2012




                     Escola de Surf Rico Barra – Posto 4

      Curso de iniciação, “Manobras do surf”.

Local – Posto 4 – Barra da Tijuca.
Data início: 20 de outubro.
Período do curso:  04 aulas ( com 1h30min ).(dias 20;21,27 e 28 outubro)
Público alvo: Surfistas iniciantes, com alguma experiência. Pranchinhas e Longboard.
Aulas Práticas e teóricas:
-Posicionamento no pico.
-Entrada na onda.
Manobras – Drop, cavada, Batida, cut back , tubo e outras.
Obs: O andamento da aula será de acordo com as condições do mar.
Valor: R$ 200,00
Inscrições: zerobertosurf@hotmail.comCel: 8777-7775.

Curso de  aperfeiçoamento em Stand up paddle, FUN RACE.


Público alvo: Praticantes de SUP com alguma experiência.
Início: Imediato
Dias: Quarta e sexta.
Horário:08:30 ás 10:00
Duração : 1h30min.
Locais : Barra (Praia – Posto 4 e canal  de Marapendi).
Conteúdo: Aula de preparação física e prática com SUP.
Valor : Pacote de 05 aulas , R$ 350,00 - Aula avulsa - 80,00
Inscrições:zerobertosurf@hotmail.com , Cel:8777-7775.

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

As condições para a aula para este final de semana dia 29 e 30 setembro.

Observando os mapas da meteorologia, o mar deve perder tamanho e intensidade neste final de semana,
com ondulação de leste/sudeste e vento leste moderado a forte, com ondas em torno de 1 metro.

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Dia perfeito para aula de SUP.



Hoje dia 19 de setembro, as condições na Escola de surf Rico na Barra Posto 4 ,. estão ótimas para inciar no SUP, sem vento mar quase liso e pequenas ondulações para começar a surfar de SUP.



Professor Zé Roberto e o surfista Jorge.

Jorge na sua primeira tentativa com sucesso.



domingo, 9 de setembro de 2012